1. آیا کلاسهای کیک بوکسینگ برای مبتدیان مناسب است؟
بله، کلاسها برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفهای طراحی شدهاند.
2. آیا تکنیکهای ایمنی در حین تمرین آموزش داده میشود؟
بله، نکات ایمنی و تکنیکهای صحیح به دقت آموزش داده میشوند.
3. چند بار در هفته میتوانم تمرین کنم؟
برنامهریزی جلسات تمرینی بستگی به سطح و نیاز شما دارد و میتوانند ۲ تا ۴ روز در هفته باشند.
4. آیا تجهیزات خاصی برای کیک بوکسینگ نیاز است؟
برای شروع، فقط لباس ورزشی مناسب و کفش ورزشی لازم است.
5. مدت زمان هر جلسه کلاس کیک بوکسینگ چقدر است؟
هر جلسه معمولاً بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول میکشد.
6. آیا امکان استفاده از وسایل ورزشی شخصی وجود دارد؟
بله، شما میتوانید از وسایل ورزشی شخصی خود نیز استفاده کنید.
7. آیا بعد از گذراندن دوره ابتدایی، میتوان به دورههای پیشرفته مراجعه کرد؟
بله، امکان ارتقا به دورههای پیشرفته وجود دارد.
8. آیا مربیان برای تمامی سطوح مشتریان سابقه دارند؟
بله، مربیان ما تجربه کار با تمامی سطوح کاربران را دارند.
9. آیا امکان دریافت مشاوره فردی برای بهبود عملکرد وجود دارد؟
بله، مربیان ما میتوانند مشاورههای فردی برای بهبود عملکرد ارائه دهند.
10. آیا کلاسی برای رده سنی خاصی وجود دارد؟
بله، کلاسها برای تمامی سنین طراحی شدهاند.