1. آیا نیاز به تجربه قبلی برای پیوستن به کلاسهای کراس فیت دارم؟
خیر، افراد با هر سطحی از تجربه میتوانند به کلاسها بپیوندند.
2. آیا شخصی میتواند همزمان در کلاسهای کاراته و کراس فیت شرکت کند؟
بله، شما میتوانید تمامی کلاسها را ثبتنام کنید و در آنها شرکت نمایید.
3. آیا باشگاه کراسفیت آوان برای همه سنین مناسب است؟
بله، ما برنامههایی برای همه سنین داریم.
4. آیا امکان رزرو آنلاین کلاس وجود دارد؟
بله، شما میتوانید از طریق سامانه ورزش یاب نوبت خود را رزرو کنید.
5. آیا ورزشکاران مبتدی هم در کلاسها شرکت میکنند؟
بله، کلاسها مناسب برای مبتدیان و پیشرفتهها طراحی شدهاند.
6. آیا امکان استفاده از امکانات رفاهی پس از تمرین وجود دارد؟
بله، شما میتوانید از رختکن و سرویس بهداشتی و حمام استفاده کنید.
7. چه نوع تمریناتی در کلاسهای کراس فیت ارائه میشود؟
تمرینات متنوعی شامل وزنهبرداری، دو، و تمرینات مقاومتی وجود دارد.
8. آیا ثبتنام در کلاسهای گروهی الزامی است؟
ثبتنام در کلاسهای گروهی به شما کمک میکند که مکان خود را رزرو کنید.
9. آیا مزیتهای تمرینات کراس فیت فقط به تناسب اندام محدود میشود؟
خیر، تمرینات کراس فیت بهبود قوا و تواناییهای ذهنی را نیز شامل میشود.
10. آیا میتوانم با دوستانم در کلاسها شرکت کنم؟
بله، دعوت از دوستانتان و تمرین گروهی میتواند تجربهای بسیار خوشایند باشد.