باشگاه ورزشی ست (SAT) تهران (بانوان )

تهران - فلکه دوم صادقیه - بلوار شهدای جنوبی - کوچه چراغعلی(27 غربی) - پلاک 16 - باشگاه ورزشی ست

پکیج های مجموعه

باشگاه ورزشی ست (SAT) تهران

تهران - فلکه دوم صادقیه - بلوار شهدای جنوبی - کوچه چراغعلی(27 غربی) - پلاک 16 - باشگاه ورزشی ست

پکیج های مجموعه

باشگاه ورزشی ست (SAT)

باشگاه ورزشی ست (SAT) تهران

شنبه الی چهارشنبه 08 الی 21 - پنجشنبه 08 الی 18 - جمعه و ایام تعطیل 11 الی ۱۳

رختکن

سیستم تهویه

سیستم سرمایش و گرمایش

سالن ورزش های گروهی

سالن بدنسازی

سرویس بهداشتی و حمام

- برای اطلاع از روز و ساعت کلاس ها با پشتیبان های ورزش‌یاب تماس حاصل فرمایید. - برای اطمینان از دایر بودن کلاسها و قطعی بودن رزرو با پشتیبانی ورزشیاب در ارتباط باشید. - مجموعه ست (SAT) در روزهای پنجشنبه از ساعت 08 الی 18 و در روزهای جمعه و ایام تعطیل 11 الی 15 فعالیت دارد.

بدنسازی

تایم بانوان : شنبه تا چهارشنبه از 08 الی 21 - پنجشنبه : از 08 الی 18 - جمعه از 11 الی 13
لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,380,000 تومان

1,242,000 تومان

برنامه تمرینی

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

600,000 تومان

540,000 تومان

بدنسازی آنلاین(آمادگی جسمانی)

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,400,000 تومان

1,260,000 تومان

هیت چربی سوزی(زومبا)

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,480,000 تومان

1,332,000 تومان

TRX

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,480,000 تومان

1,332,000 تومان

CX - TRX

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,580,000 تومان

1,422,000 تومان

کراس فیت

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

2,180,000 تومان

1,962,000 تومان

کراس فیت ترکیبی(نیمه خصوصی)

این پکیج به صورت نیمه خصوصی(تعداد نفرات کم) و با مربی میباشد و تایم هر جلسه از کلاس 1 ساعت است.
لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

3,180,000 تومان

2,862,000 تومان

پاور یوگا

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,680,000 تومان

1,512,000 تومان

یوگا + پیلاتس

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

1,480,000 تومان

1,332,000 تومان

EMS

تایم هر جلسه از کلاس 20 الی 30 دقیقه میباشد.
لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

36 درصد

10,900,000 تومان

6,900,000 تومان

فانکشنال

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

3,180,000 تومان

2,862,000 تومان

فانکشنال اسپینینگ

لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

2,180,000 تومان

1,962,000 تومان

فانکشنال نیمه خصوصی

تایم بانوان : شنبه تا چهارشنبه از 08 الی 21 - پنجشنبه : از 08 الی 18 - جمعه از 11 الی 13 ** طول هر جلسه از کلاس 1 ساعت و نیم میباشد.
لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

10 درصد

3,180,000 تومان

2,862,000 تومان

باشگاه ورزشی ست (SAT)؛ بهترین انتخاب برای بانوان ورزشکار باشگاه ورزشی ست (SAT) در تهران، فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدای جنوبی، یکی از مجهزترین و حرفه‌ای‌ترین مراکز ورزشی مخصوص بانوان است. این باشگاه با محیطی مدرن، مربیان متخصص و برنامه‌های ورزشی متنوع، یک گزینه ایده‌آل برای خانم‌هایی است که به تناسب اندام، چربی‌سوزی و افزایش آمادگی جسمانی علاقه دارند. ⭐ امکانات ویژه باشگاه ست (SAT) 🔹 تجهیزات مدرن و پیشرفته 🏋️‍♀️ 🔹 سرویس بهداشتی 🚻 🔹 سیستم تهویه مطبوع 🌬️ 🔹 سیستم سرمایشی و گرمایشی ❄️🔥 🔹 رختکن اختصاصی 🎽 🔹 سالن ورزش‌های گروهی 🤸‍♀️ 🔹 سالن مجهز بدنسازی 💪 🔹 حمام ویژه ورزشکاران 🚿 ⏰ ساعت کاری باشگاه ست (SAT) 🔹 شنبه تا چهارشنبه: ۰۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰ 🔹 پنجشنبه: ۰۸:۰۰ الی ۱۸:۰۰ 🔹 جمعه و ایام تعطیل: ۱۱:۰۰ الی ۱۵:۰۰ 🔥 رشته‌های ورزشی باشگاه ست (SAT) 🧘‍♀️ یوگا نمایشی 🤸‍♀️ CX TRX 🏋️‍♀️ TRX 🦵 پیلاتس و بازتوانی حرکتی 🧘‍♀️ یوگا + پیلاتس 🔥 هیت چربی‌سوزی 📱 بدنسازی آنلاین (آمادگی جسمانی) 🏋️‍♂️ کراس فیت ترکیبی (نیمه خصوصی) ⚡ EMS 💪 بدنسازی 🏃‍♀️ فانکشنال 🚴‍♀️ اسپینینگ 🔍 چرا باشگاه ورزشی ست (SAT)؟ باشگاه ست (SAT) با برگزاری کلاس‌های متنوع، سیستم تهویه مناسب و محیطی حرفه‌ای، یک انتخاب عالی برای بانوانی است که به تناسب اندام، چربی‌سوزی و افزایش قدرت عضلانی اهمیت می‌دهند. وجود کلاس‌های بدنسازی آنلاین، تمرینات نیمه‌خصوصی کراس‌فیت و برنامه‌های بازتوانی حرکتی، باعث شده که این باشگاه یکی از برترین گزینه‌ها برای بانوان ورزشکار باشد. از دیگر نکات برجسته باشگاه ست، حضور رییس کمیته EMS و مدرس رسمی بدنسازی و پرورش اندام است که نقش مهمی در ارتقاء سطح علمی و تخصصی تمرینات ایفا می‌کند. این ویژگی به بانوان این امکان را می‌دهد تا زیر نظر متخصصی برجسته، تمرینات خود را اصولی، هدفمند و با نتایج بهتر دنبال کنند.

✅ باشگاه ست (SAT) در چه ساعاتی فعالیت دارد؟

🔹 شنبه تا چهارشنبه: ۰۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰ 🔹 پنجشنبه: ۰۸:۰۰ الی ۱۸:۰۰ 🔹 جمعه و ایام تعطیل: ۱۱:۰۰ الی ۱۵:۰۰

✅ آیا در این باشگاه امکان تمرین بدنسازی آنلاین وجود دارد؟

بله، باشگاه ست (SAT) کلاس‌های بدنسازی آنلاین برگزار می‌کند که به شما امکان تمرین از هر مکانی را می‌دهد.

✅ کلاس‌های کراس فیت در چه سطحی برگزار می‌شوند؟

کلاس‌های کراس فیت به‌صورت نیمه‌خصوصی و مناسب برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شود.

✅ آیا باشگاه دارای حمام و رختکن است؟

بله، باشگاه ست (SAT) دارای حمام مجهز و رختکن اختصاصی برای راحتی ورزشکاران است.

✅ کلاس‌های یوگا و پیلاتس چگونه برگزار می‌شوند؟

کلاس‌های یوگا و پیلاتس به‌صورت مجزا و ترکیبی برگزار می‌شوند تا انعطاف‌پذیری و قدرت عضلانی شما را افزایش دهند.

✅ آیا تجهیزات بدنسازی در این باشگاه مدرن و به‌روز هستند؟

بله، این باشگاه از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و هوازی بهره می‌برد تا تمرینات شما موثرتر باشد.

✅ آیا این باشگاه دارای سالن ورزش‌های گروهی است؟

بله، سالن ورزش‌های گروهی مجهز برای تمرینات فانکشنال، اسپینینگ و TRX در این مجموعه فراهم است.

✅ آیا امکان دریافت برنامه تمرینی اختصاصی وجود دارد؟

بله، مربیان باشگاه برنامه تمرینی اختصاصی متناسب با نیاز و اهداف شما را طراحی می‌کنند.

✅ باشگاه ست (SAT) برای چه افرادی مناسب است؟

این باشگاه مناسب تمامی بانوانی است که به تناسب اندام، چربی‌سوزی و افزایش آمادگی جسمانی علاقه دارند.

✅ چگونه می‌توان برای کلاس‌های باشگاه ثبت‌نام کرد؟

شما می‌توانید از طریق سایت ورزش‌یاب به‌صورت آنلاین رزرو خود را انجام دهید.