ایکس بادی تاج بلوار فردوس تهران (بانوان )

تهران - بلوار فردوس غرب - خیابان سازمان برنامه جنوبی - پلاک ۱۲ - ایکس بادی تاج بلوار فردوس

ایکس بادی تاج بلوار فردوس تهران

تهران - بلوار فردوس غرب - خیابان سازمان برنامه جنوبی - پلاک ۱۲ - ایکس بادی تاج بلوار فردوس

روزهای زوج 16 الی 20

دستگاه آنالیز بدن

خدمات لاغری

سیستم سرمایشی و گرمایشی

سرویس بهداشتی

- برای اطمینان از دایر بودن کلاسها و قطعی بودن رزرو با پشتیبانی ورزشیاب در ارتباط باشید. - به سانس بندی ها در هر رشته ورزشی دقت کنید و لطفا در ساعت دقیق هر سانس در باشگاه حضور داشته باشید.

EMS

  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.
  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

3 درصد

527,000 تومان

509,250 تومان

ایکس بادی تاج؛ جدیدترین روش تناسب اندام بانوان در بلوار فردوس غرب ایکس بادی تاج یکی از تخصصی‌ترین باشگاه‌های ورزشی بانوان در تهران، بلوار فردوس غرب، خیابان سازمان برنامه جنوبی است که با استفاده از جدیدترین تکنولوژی EMS (Electrical Muscle Stimulation) به شما کمک می‌کند در مدت‌زمان کوتاه، به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این مجموعه با تجهیزات پیشرفته، خدمات لاغری، دستگاه آنالیز بدن و سیستم تهویه استاندارد، فضایی مدرن و حرفه‌ای را برای ورزشکاران فراهم کرده است. EMS چیست و چه تأثیری روی بدن دارد؟ سیستم EMS با ارسال پالس‌های الکتریکی به عضلات، موجب فعال‌سازی عمیق فیبرهای عضلانی می‌شود. این روش معادل ۳ تا ۴ ساعت ورزش در باشگاه‌های معمولی است و برای چربی‌سوزی، تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن بسیار مؤثر است. افرادی که زمان کافی برای تمرینات طولانی ندارند، می‌توانند با ۲۰ دقیقه تمرین EMS، نتیجه‌ای عالی در کاهش وزن و افزایش قدرت بدنی کسب کنند. امکانات باشگاه ایکس بادی تاج ✅ تجهیزات مدرن و پیشرفته برای تمرینات EMS 🚻 سرویس بهداشتی تمیز و مجهز ❄️ سیستم سرمایشی و گرمایشی برای حفظ دمای مناسب سالن 🌬 سیستم تهویه استاندارد برای تأمین هوای تازه و مطلوب ⚖ دستگاه آنالیز بدن برای بررسی تغییرات فیزیکی و عملکردی بدن 🔥 خدمات تخصصی لاغری برای کاهش سایز و چربی‌سوزی سریع‌تر رشته‌های ورزشی در ایکس بادی تاج ⚡ EMS – تکنولوژی پیشرفته‌ای که در کمترین زمان، بیشترین تأثیر را در بدن می‌گذارد. آدرس باشگاه ایکس بادی تاج 📍 تهران، بلوار فردوس غرب، خیابان سازمان برنامه جنوبی ✨ همین حالا در ایکس بادی تاج ثبت‌نام کنید و مسیر جدیدی برای تناسب اندام خود آغاز کنید! ✨

✅ آیا EMS برای کاهش وزن مؤثر است؟

بله، این روش باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به چربی‌سوزی و کاهش سایز سریع کمک می‌کند.

✅ چند جلسه تمرین EMS در هفته توصیه می‌شود؟

به طور معمول ۲ جلسه در هفته برای مشاهده تغییرات چشمگیر کافی است.

✅ تمرین EMS برای چه افرادی مناسب است؟

این تمرین برای بانوانی که به دنبال کاهش وزن، عضله‌سازی و افزایش قدرت بدنی هستند، ایده‌آل است.

✅ آیا EMS باعث افزایش حجم عضلات می‌شود؟

خیر، EMS بیشتر روی تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن تمرکز دارد و باعث افزایش حجم بیش از حد نمی‌شود.

✅ تمرین EMS درد دارد؟

خیر، فقط احساس انقباض عضلات را تجربه خواهید کرد که کاملاً طبیعی است.

✅ آیا بعد از تمرین EMS نیاز به رژیم خاصی هست؟

برای نتیجه بهتر، توصیه می‌شود رژیم غذایی متعادل و پروتئین کافی داشته باشید.

✅ لباس مخصوص EMS در باشگاه ارائه می‌شود؟

بله، لباس مخصوص تمرین EMS در مجموعه ایکس بادی تاج موجود است.

✅ مدت‌زمان هر جلسه تمرینی چقدر است؟

هر جلسه تمرینی فقط ۲۰ دقیقه طول می‌کشد اما تأثیر آن برابر با چند ساعت ورزش سنتی است.

✅ آیا قبل از تمرین EMS باید چیزی خورد؟

بله، بهتر است یک وعده سبک شامل پروتئین و کربوهیدرات ۱ ساعت قبل از تمرین مصرف کنید.

✅ چگونه می‌توان نوبت رزرو کرد؟

برای رزرو آنلاین و اطلاع از تخفیف‌ها، به سامانه ورزش‌یاب مراجعه کنید.

مجموعه مورد نظرتان را معرفی کنید

اگر مجموعه ورزشی مورد نظرتان در سایت موجود نیست، آن را به ما معرفی کنید تا در اسرع وقت اضافه کنیم