باشگاه ورزشی فرنام تهران (آقایان و بانوان )

تهران - قیطریه - خیابان شریعتی - بالاتر از پل صدر - خیابان شهید میرزاپور - خیابان شهید علی محمدی - نبش مهر ۲ - پلاک ۵ - باشگاه فرنام

باشگاه ورزشی فرنام تهران

تهران - قیطریه - خیابان شریعتی - بالاتر از پل صدر - خیابان شهید میرزاپور - خیابان شهید علی محمدی - نبش مهر ۲ - پلاک ۵ - باشگاه فرنام

بانوان: شنبه الی پنجشنبه 07 الی 14 - آقایان: شنبه الی پنجشنبه 15 الی 22-باشگاه جمعه و دیگر تعطیلات رسمی بسته میباشد.

مشاوره سلامت و تغذیه

بوفه / کافی شاپ

رختکن

سیستم تهویه

سیستم سرمایش و گرمایش

سالن بدنسازی

سالن هوازی

- مدت زمان استفاده از دستگاه های هوازی در هر جلسه 20 دقیقه می باشد. - برای اطمینان از دایر بودن کلاسها و قطعی بودن رزرو با پشتیبانی ورزشیاب در ارتباط باشید. - به سانس بندی ها در هر رشته ورزشی دقت کنید و لطفا در ساعت دقیق هر سانس در باشگاه حضور داشته باشید.

بدنسازی

  • ---> این پکیج بدون مربی میباشد و در صورت درخواست پکیج با مربی میتوانید بعد از رزرو همین پکیج؛ با توجه به مربی انتخابی خود در باشگاه هزینه آن را پرداخت نمایید.
  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.
  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

5 درصد

2,200,000 تومان

2,090,000 تومان

TRX

  • ---> این پکیج بدون مربی میباشد و در صورت درخواست پکیج با مربی میتوانید بعد از رزرو همین پکیج؛ با توجه به مربی انتخابی خود در باشگاه هزینه آن را پرداخت نمایید.
  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.
  • لطفا گزینه های مورد نیاز خود را (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) انتخاب نمایید.
  • در صورت تغییر هر آیتم (جنسیت دوره، نوع دوره، روزهای دوره) مبلغ مربوط به آیتم های انتخاب شده به شما نمایش داده می شود.
  • انتخاب جنسیت: این گزینه به شما امکان می‌دهد تا بر اساس جنسیت خود، دوره‌های متناسب و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.
  • انتخاب نوع دوره: می‌توانید از بین دوره‌های مختلف، گزینه‌ای را که متناسب با نیازها و سطح مهارت شماست، انتخاب کنید.
  • انتخاب روزهای دوره: این بخش به شما اجازه می‌دهد تا روزهای مناسب برای شرکت در دوره را بر اساس برنامه شخصی خود تنظیم کنید.

قیمت پکیج :

تخفیف :

5 درصد

2,200,000 تومان

2,090,000 تومان

باشگاه ورزشی فرنام؛ مقصدی ایده‌آل برای تناسب اندام در قیطریه باشگاه ورزشی فرنام یکی از مجهزترین و حرفه‌ای‌ترین مراکز ورزشی ویژه بانوان و آقایان در منطقه قیطریه تهران است. این باشگاه با امکانات پیشرفته، مربیان مجرب و فضای ورزشی مدرن، محیطی ایده‌آل برای ورزشکارانی است که به دنبال ارتقای سطح تناسب اندام و سلامتی خود هستند. فرنام با ارائه خدمات ورزشی حرفه‌ای، مکانی مناسب برای تجربه یک تمرین مؤثر و لذت‌بخش است. 🏛️ امکانات باشگاه ورزشی فرنام 🔹 تجهیزات مدرن و پیشرفته 🚿 سرویس‌های بهداشتی مجهز 🌬 سیستم تهویه هوشمند ❄🔥 سیستم سرمایشی و گرمایشی پیشرفته 🧳 رختکن‌های اختصاصی و ایمن 🏋️‍♂️ تمرین زیر نظر مربیان حرفه‌ای 🥗 مشاوره تخصصی تغذیه و سلامت ☕ بوفه و کافی‌شاپ برای استراحت پس از تمرین 🏋️ سالن بدنسازی مجهز به دستگاه‌های به‌روز 🏃 سالن هوازی برای تمرینات فیتنس و استقامتی ⏰ برنامه زمانی باشگاه ورزشی فرنام 👩‍🦰 بانوان: شنبه تا پنجشنبه 07:00 تا 14:00 👨‍🦰 آقایان: شنبه تا پنجشنبه 15:00 تا 22:00 📍 آدرس: تهران، قیطریه 💪 رشته‌های ورزشی باشگاه فرنام 🏋️‍♂️ بدنسازی (Bodybuilding) 🏋️ TRX (تمرینات مقاومتی و تعلیقی) باشگاه ورزشی فرنام با تکیه بر تجربه مربیان حرفه‌ای و تجهیزات به‌روز، به اعضای خود کمک می‌کند تا تمرینات مؤثری داشته باشند و به اهداف ورزشی خود دست یابند. همچنین، امکان دریافت مشاوره تغذیه‌ای برای بهبود سبک زندگی سالم در این مجموعه فراهم است.

✅ آیا باشگاه ورزشی فرنام ویژه بانوان است؟

خیر، این باشگاه برای بانوان و آقایان در دو تایم جداگانه فعالیت دارد.

✅ آیا امکان رزرو آنلاین در باشگاه فرنام وجود دارد؟

بله، از طریق ورزش‌یاب می‌توانید به‌صورت آنلاین ثبت‌نام و رزرو کنید.

✅ چه ورزش‌هایی در این باشگاه ارائه می‌شود؟

بدنسازی و TRX از اصلی‌ترین رشته‌های ورزشی این مجموعه هستند.

✅ آیا تمرینات تحت نظر مربیان حرفه‌ای انجام می‌شود؟

بله، تمامی تمرینات با نظارت مربیان مجرب و دارای مدرک بین‌المللی انجام می‌شود.

✅ آیا باشگاه دارای امکانات رفاهی مانند بوفه است؟

بله، باشگاه فرنام دارای بوفه و کافی‌شاپ برای رفاه اعضا است.

✅ ساعت کاری مجموعه چگونه است؟

برای بانوان از 07:00 تا 14:00 و برای آقایان از 15:00 تا 22:00 است.

✅ آیا امکان دریافت برنامه تمرینی و تغذیه‌ای در این باشگاه وجود دارد؟

بله، مشاوره تخصصی در زمینه تغذیه و برنامه ورزشی در این باشگاه ارائه می‌شود.

✅ آیا باشگاه دارای تجهیزات مدرن است؟

بله، تمامی دستگاه‌های باشگاه از برندهای معتبر و به‌روز هستند.

✅ آیا تهویه و سیستم سرمایشی در باشگاه وجود دارد؟

بله، باشگاه مجهز به سیستم تهویه هوشمند، سرمایش و گرمایش پیشرفته است.

✅ چگونه می‌توانم با باشگاه تماس بگیرم؟

از طریق سایت ورزش‌یاب می‌توانید اطلاعات کامل باشگاه را مشاهده و اقدام به ثبت‌نام کنید.

مجموعه مورد نظرتان را معرفی کنید

اگر مجموعه ورزشی مورد نظرتان در سایت موجود نیست، آن را به ما معرفی کنید تا در اسرع وقت اضافه کنیم